Tratto dal libro del dott. Felice Mangeri “Come modificare lo stile di vita per vivere a lungo e in salute” La cosa forse più importante per modificare lo stile di vita è diventare consapevoli del proprio comportamento. A questo scopo dovrete imparare ad annotare quotidianamente in un diario la vostra alimentazione per una settimana. VANTAGGI…
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Salo’, 8 dicembre 2020 Preferisco ricordare Felice così com’era in vita: pieno di entusiasmo, di energia, di voglia di fare, sperimentare, affrontare nuove sfide. Quest’anno è un anno tragico per tanti motivi ma l’insegnamento che lui ci ha lasciato è quello di non scoraggiarci e di cercare sempre nuovi stimoli di vita. La pandemia ci…
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Una intensa immersione nel paesaggio della Pianura Padana con visita alla Azienda Agricola Dosso Pallavicino di Cicognolo (CR) che con le sue mucche produce latte di qualità, senza tralasciare le bellezze artistiche e storiche delle basiliche e cattedrali di Asola Lodi e Crema. Padania 2020
DettagliLa sedentarietà è uno dei più importanti fattori di rischio cardiovascolare.
10.000 passi al giorno è una garanzia di promozione di benessere e di salute.
https://youtu.be/eWScUOpBmpg
vogliamo fare una breve riflessione su questo anno che ci ha scossi profondamente e che ci ha imposto un cambiamento nelle relazioni e nello stile di vita. L’Associazione StileFelice ha iniziato il 2020 portando avanti I CORSI DIETETICO-COMPORTAMENTALI (gennaio-febbraio) al Plaza di Roè Volciano per aiutare ciascuno di noi ad adottare uno stile di vita…
Dettaglihttps://youtu.be/HelbJYWCJnM