Una Gita Salutare di due giorni alla scoperta delle meraviglie dei borghi della Valcamonica, partendo da Montisola per giungere a Bienno e visitare il maglio e le fucine, per proseguire a Breno, quindi a visitare il parco delle incisioni rupestri, patrimonio UNESCO, e concludere a Gianico alla tradizionale Funsciù che si ripete ogni 10 anni!…
Una interessante Gita Salutare a Gardone Valtrompia per visitare il Museo delle Armi e alcuni reparti produttivi della fabbrica Pietro Beretta, fondata nel 1526: una eccellenza bresciana famosa in tutto il mondo!
Una piacevole Gita Salutare a Pavia, con visita guidata alla Certosa, al Ponte coperto sul Ticino, alle Basiliche di San Michele e di San Pietro in Ciel d’Oro, al Borgo Medievale, e con il ricordo di Sant’Agostino
La sedentarietà è uno dei più importanti fattori di rischio cardiovascolare.
10.000 passi al giorno è una garanzia di promozione di benessere e di salute.